Logo Fontaine uitgevers

Culinair

Kind & Jeugd

Je vermoeidheid te lijf

Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen

Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis.

Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Het allerlaatste advies dat door behandelaars dan gegeven wordt is: ga eens liggend rusten. Vanuit het idee dat mensen die met vermoeidheid kampen daardoor van de regen in de drup raken, richten behandelingen zich eerder op bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie.

Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming weet uit de behandelpraktijk én als ervaringsdeskundige dat overdag vaker kort liggen of zelfs kort slapen cruciaal kan zijn bij het opbouwen van energiereserves. In Je vermoeidheid te lijf biedt zij een praktische methode op wetenschappelijke basis en legt in begrijpelijke taal uit waarom het lichaam baat heeft bij rust overdag. Niet alleen zul je de vermoeidheid beter begrijpen, ook biedt het boek de erkenning die in medische en persoonlijke kring vaak ontbreekt.

* beproefde praktische methode op wetenschappelijke basis
* kort liggen of slapen helpt bij energie-opbouw en herstel
* zo geïllustreerd en vormgegeven dat lezen weinig inspanning vergt
* naar schatting 10% van symptomatische covid-patiënten houdt vermoeidheidsklachten
* een derde van de kankerpatiënten (120.000 mensen per jaar) blijft na behandeling oververmoeid
* van de auteur van de bestseller Pijn & het brein: 16.000 exemplaren verkocht

Annemarieke Fleming is auteur van de bestseller Pijn & het brein en heeft meer dan twintig jaar ervaring als gezondheidszorgpsycholoog. In 2021 raakte Annemarieke besmet met covid.

Specificaties
Paperback

Taal: Nederlands

Oorspr. taal: Nederlands

ISBN: 9789464041460

Pagina's: 192

Publicatiedatum: 03-05-2022

Nog niet verkrijgbaar

Prijs: 21,99

Ook verkrijgbaar als:

E-book

ISBN: 9789464041477

Nog niet verkrijgbaar

Prijs: 12,99



Auteur

Annemarieke Fleming

Annemarieke Fleming is auteur van de bestseller Pijn & het brein (2016, Prometheus, +16.000 exemplaren verkocht), over aanhoudende pijn. Zij heeft twintig jaar ervaring als gezondheidszorgpsycholoog en werkt bij Reade Revalidatie & Reumatologie in Amsterdam. Daarnaast is Annemarieke hoofddocent Psyche & Soma en jaargroepopleider bij rino Amsterdam en cursusleider/thema-expert bij het Nederlands Paramedisch Instituut. Ze is crbko-geregistreerd docent en spreekt regelmatig in binnen- en buitenland. In voorjaar 2021 raakte Annemarieke besmet met covid.