Culinair

Kind & Jeugd

Oei, ik groei! Back To You

In de negen maanden zwangerschap krijg je als vrouw (of: aanstaande moeder) alle denkbare begeleiding. Maar daarna… sta je er mooi alleen voor. Oei, ik groei! maakt daar nu een einde aan. Samen met internationale experts heeft Oei, ik groei! een revolutionair programma ontwikkelt: Back To You!

Back To You kijkt naar alle veranderingen in een vrouw: van hersenstructuur (ja echt… die verandert als je bevallen bent!), tot je veranderde hormoonhuishouding, de enorme mentale en lichamelijke veranderingen, de veranderingen in en om je vagina en vooral… op de invloed van al deze dingen op elkaar. Met een bijbehorende gratis app kun je alle oefeningen meedoen en word je begeleid in jouw complete herstel.

Het boek bevat tips en tricks voor je mind, oefeningen voor de bekkenbodem waardoor vrouwen niet meer incontinent zullen zijn en weer van seks zullen genieten. Moeder worden hoeft je niet te veranderen, het is tijd voor jou. Het is tijd voor Back To You!

Gebonden

Taal: Nederlands

ISBN: 9789059560000

Pagina's: 320

Publicatiedatum: 02-03-2021

Nog niet verkrijgbaar

Prijs: € 25.00



Xaviera Plooij

Xaviera Plooij is mede-auteur van de bestseller Oei, ik groei! en Het Zwangerschapshandboek. Onder haar leiding is Oei, ik groei! tot een wereldwijdmerk uitgegroeid. Dagelijks staat zij in contact met vaders en moeders. Ze weet als geen ander waar ouders behoefte aan hebben. Met de boekenlijn enapps maakt zij zich iedere dag hard voor A smart start for a happy beginning!...

Lees verder

Laurens Mischner

Laurens Mischner is personal trainer, gespecialiseerd in herstel na de zwangerschap, hormonen en spieractivatie. Door zijn vernieuwende en makkelijktoepasbare methode is elke vrouw in staat om in korte tijd te herstellen en haar zelfvertrouwen weer terug te krijgen....

Lees verder